Nutrición

NUTRICION BASICA: Aminoácidos de Cadena Ramificada
  Los aminoácidos de cadena ramificada (BCCA), leucina, isoleucina y valina, son tres de los...
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Nutrición para nado sincronizado
El nado sincronizado es una disciplina deportiva única ya que combina velocidad, potencia y resistencia...
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Entrenamiento del tracto gastrointestinal
El tracto gastrointestinal (GI) tiene un papel crítico en el transporte y absorción de hidratos...
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¿QUÉ ES PINES?
PINES  son las siglas en inglés de Professionals in Nutrition for Exercise and Sport, la...
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Antioxidantes y rendimiento
Debido al estrés oxidativo inducido por el ejercicio que causa daño muscular y fatiga, muchos...
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Eficacia del ajo en la prevención y tratamiento de enfermedades,
Diversos estudios han confirmado la eficacia del ajo para la prevención y el tratamiento de...
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Edulcorantes artificiales no calóricos y su relación con la intolerancia a la glucosa
Los edulcorantes artificiales no calóricos (NAS por sus siglas en inglés) son de los aditivos...
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Geles y gomitas con hidratos de carbono en entrenamientos y competencias de resistencia
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Entrenamiento de fuerza para hipertrofia muscular y los ejercicios de flexibilidad
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