Federación Mexicana de Nutrición Deportiva

Cafeína, seguridad y rendimiento deportivo
La cafeína es un estimulante encontrado de forma natural en alimentos como el té, el...
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Profesionales de la nutrición del deporte: Pedro Reinaldo García, MSc.
Pedro Reinaldo García es Profesor en la Universidad Central de Venezuela (UCV) y Asesor en...
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RECETA: Enfrijoladas Post-ejercicio
Las enfrijoladas son un excelente platillo mexicana para después del ejercicio ya que la combinación...
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Contribuyente a la nutrición deportiva: Profesor Andrew Jones
Andrew Jones PhD, es profesor de fisiología aplicada en el Departamento de Ciencias del Deporte...
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Receta: Nachos para atletas
  Los nachos comerciales suelen ser muy altos en grasa. Con modificaciones sencillas, puedes preparar...
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Receta: Lasaña de frijoles
  ¡Esta lasaña de frijoles te ayudará a recuperarte después del ejercicio ya que es...
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Receta: Tortas de albóndigas
Te compartimos esta receta como opción de comida o cena para después de un partido...
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Contribuyentes a la ciencia de la nutrición deportiva: Louise M. Burke
Louise Burke es una nutrióloga del deporte que ha trabajado con atletas élite por más...
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Receta: Barras de granola caseras
  ¡Para tu próxima competencia recuerda empacar tus snacks listos para comer! Te compartimos esta...
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Receta: Quiche listo para llevar
Esta receta de desayuno es ideal para los atletas que son nuevos en la cocina...
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