febrero 2017

Nutrición en corredores de Ultra-Maratón
McCubbin et al prepararon este artículo donde describen los planes de nutrición, la ingestión nutrimental...
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¿El desayuno es la comida más importante del día?
Investigadores de la Universidad de Bath, en el Reino Unido llevaron a cabo una serie...
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Efectos del entrenamiento de altitud en el cuerpo
En elevaciones mayores a 1500 metros, las moléculas de oxígeno están más extendidas de lo...
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El intestino del corredor
La urgencia de encontrar un baño puede arruinar una excelente sesión de entrenamiento. Algunos corredores...
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Evaluación objetiva de los patrones dietéticos mediante la utilización de fenotipos metabólicos
La evaluación de la ingestión dietética es sumamente complicada, ya que normalmente se usan métodos...
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Efecto de la ingestión de alcohol en la recuperación posterior a lesiones.
El alcohol afecta virtualmente a todos los tejidos y órganos en el cuerpo, con acciones...
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