marzo 2017

Los atletas y la fatiga
La mayoría de los atletas experimentan fatiga en algún momento de su ciclo de entrenamientos....
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Sprays nasales con cafeína o con glucosa y su efecto sobre el rendimiento en el ejercicio
Cuando una solución de glucosa es retenida por varios segundos en la boca, puede tener...
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Gasto Energético en Reposo- Ecuación Harris-Benedict
Habitualmente, el gasto energético en reposo (GER) se determina por medio de ecuaciones predictivas, para...
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¿Gel, barra o bebida deportiva?
Cada día aumenta la oferta de productos de nutrición deportiva en el mercado. Aunque seguramente...
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Receta: Licuado de mamey
El mamey es una de las frutas más deliciosas de México, se produce en Chiapas,...
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Salud y Sostenibilidad
Los autores de este artículo científico exploran la necesidad de unir las estrategias de promoción...
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¿Qué evidencia hay sobre la suplementación de proteína antes de irte a dormir?
Se ha demostrado que el entrenamiento de fuerza representa una estrategia eficaz para estimular tanto...
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Nutrición para el Tour de France
El Tour de France (TDF) es uno de los eventos de resistencia más reconocidos y...
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