¿Gel, barra o bebida deportiva?

Cada día aumenta la oferta de productos de nutrición deportiva en el mercado. Aunque seguramente quieres tomar tu elección con base en el precio, calidad, necesidades nutricionales y objetivos de entrenamiento; puede llegar a ser confuso al momento de decisión.

 

A continuación te compartimos una tabla comparativa de las características de las barras deportivas, bebidas deportivas y geles. Recuerda que el producto ideal siempre dependerá de las preferencias, características y necesidades individuales de cada atleta.